Mon premier livre sur le yoga !

J'ai commencé à pratiquer chez moi avec ce livre comme enseignant.

C'était il y a ...... arffff une vingtaine d'année 

 

 

La Bible du Natha Yoga.

Ce livre se digère au fil des années

 

 Simple, efficace, pratique

 

 

 

 

 

Très chouette livre pour comprendre le fonctionnement du mental