✨Le Deuil fait resurgir les Traumas du passé ✨

Une Dame vient de me contacter pour un accompagnement au Deuil et pour une prise en charge des traumas de son enfance qui refont surface assez violement.

Elle s’étonne 🤔que ses traumas resurgissent là, maintenant, comme ça, d’un seul coup.

C’est normal.

Le Deuil fait resurgir tout ce qui n’a pas été accompagné et guéri ( traumas, Deuils, chocs émotionnels, harcèlement, abandon, rejet etc ).

Vivre un Deuil est d'une violence inouie , au début ça prend toute la place et pourtant notre corps décide que c’est le moment d’aller explorer de vieux dossiers non classés pour s’en libérer.
Tout est enregistré dans notre corps, dans nos cellules.

Le Corps sait.

C’est souvent là qu’un travail d’investigation 🕵️‍♀️commence, et que l’on se retrouve plongée dans son passé traumatique.

L’entourage, dans l’incompréhension de pourquoi vous aller refouiller votre passé peut vous dire :

« Pourquoi remuer le passé ?, le passé c’est le passé »

C’est simple, ce n’est pas un choix que d’aller remuer le passé.
Le passé s’invite dans votre vie pour que les blessures encore actives soient guéries.

C’est violent à vivre ET pourtant c’est un véritable cadeau que de pouvoir se libérer de ses fardeaux que l’on traine depuis tellement longtemps, fardeaux personnels, familiaux, transgénérationnels, karmiques.

C’est courageux de mener de front un Deuil et en même temps d’aller guérir des traumas.

Très courageux.

Le Deuil est une invitation à se transformer, à découvrir qui nous sommes sans nos blessures, sans nos masques, sans nos peurs.

Le Deuil nous fait plonger dans nos parts les plus sombres, en y mettant de la lumière, de la conscience, elles en deviennent lumineuses.

A chaque fois que vous guérissez un trauma, vous récupérez la quantité d’énergie qui était restée figée dans cet espace traumatique.
Les parties de nous, maintenant guéries peuvent réintégrer notre être, on se sent de plus en plus complet.

Chaque trauma libéré est semblable à une petite mue, on nait à nouveau.

Plus vous avancez sur ce chemin, plus vous vous rencontrez, plus vous vous aimez.

Plus vous être Libre d’être.

Etre soi, en paix et s'aimer, c’est savoureux.
🥰

                                                     Le Deuil est semblable à un Marathon, c’est une course de longue haleine.🏃🏃‍♀️

Dans une course il y a des haltes pour se ravitailler.

Dans le Deuil, c’est pareil, on avance et puis il y a des moments où la tristesse nous rattrape, le manque est plus puissant.
C’est NORMAL !!!

Et c’est là que l’on a besoin de « ravitaillement psychologique, spirituel, physique », d’être écouté, compris, accompagné .

Au fil du temps l’anesthésie psychique s’estompe, le choc de la perte de la personne aimée est tellement violent que notre corps, notre psyché à besoin de temps pour assimiler l’info.
Cette assimilation se fait par strate, un peu comme un programme que l’on télécharge, ça ne se fait pas en une fois, sinon le pc cramerait !!!
Pour nous s’est pareil.

Je suis toujours surprise lorsque les personnes que j’accompagne se sentent seules à ces moments là, n’osent pas en parler à leurs proches.
Par peur de s’entendre dire :
« Ho mais quand même, ça fait 2 ans, tu devrais passer à autre chose »
« Tu devrais prendre des anti dépresseur... »
« Allez faut te bouger maintenant »

Ces réactions sont dues à un manque de connaissance du processus de Deuil.

Partager ce que l’on ressent, se laisser traverser par nos émotions c’est SAIN.
Ca ne veut pas dire se conforter dans la tristesse et le manque, c’est accepter que c’est là, à cet instant là et que c’est NORMAL.

Réprimer ses émotions c’est leur donner encore plus de force.
Une émotion a toujours un message à nous transmettre, prendre le temps de l’écouter et de répondre au besoin qu’elle met en évidence est la clé de l’épanouissement et de la connaissance de soi.
Une fois que les émotions sont exprimées, elles perdent de leur intensité, et on peut revenir à nouveau pleinement dans la vie, la savourer, être en joie.

Le mouvement proposé est celui ci :
Dire, exprimer pour se soulager, s’alléger et être de plus en plus en accord avec soi, avec les autres, avec la vie.
La vie est impermanence, être présent à soi à chaque moment, s’aimer dans tous nos états, ne pas seulement s’aimer lorsque tout va bien,
s’aimer c’est ça.
Et s’aimer est une des invitations du Deuil.

Belle journée à tous et à toutes ✨✨

page facebook

La voix du 

Le Coeur, cet organe fabuleux.

C'est une des façons que tu as de communiquer avec moi, Mon Ange.

Mes journées sont parsemées de

Tu les envoies toujours au bon moment, au bon endroit.

Merci.

Mon Coeur s'est déchiqueté, à exploser en mille morceaux lorsque tu es mort.

Il ré explose souvent.

C'est par lui que je souffre de ton absence.

Et c'est par lui que je t'Aime, que j'Aime.

Et tu sais que j'Aime la Vie, 

C'est dans l'espace du Coeur que tout se passe.

Le Coeur est comme un jardin.

Mon Coeur est comme un jardin en friche, anéanti par la tempête.

Patiemment, je le désherbe, le défriche, le laboure, l'ensemence, le nourrit.

J'en prends grand soin pour que la vie puisse y renaître.

Le processus de germination est invisible, comme le processus de Deuil.

Il oeuvre en profondeur, à l'abri des regards.

La confiance dans le processus est de mise.

Ca prend du temps, mais un jour les graines apparaissent à la surface de la terre, parsemées par-ci, par-là.

Elles sont précieuses, je continue à en prendre soin.

Je les arrose, les nourris, les protège.

Les protéger de la tempête qui continue à oeuvrer quand bon lui semble, toujours avec la même douleur aiguë.

Et puis au milieu de la récurrence de cette tempête,

La magie opère.

La graine devient une pousse.

La pousse une plante, une fleur, un arbre.

Fertiliser la terre, c'est transformer la Souffrance, pour qu'elle devienne un terreau propice à la guérison du Coeur.

Le Coeur, cet espace précieux.

Le 19 décembre 2022

L'Antinomie du Deuil

Je

suis Vide de toi

et 

pleine de toi

Vide de toi, de ton absence.

Pleine de toi, de notre Amour.

Le deuil c'est vivre tout et son contraire à la fois.

Etre en joie et triste.

Rire et pleurer

Souffrir et être heureuse.

...

Sortir de la Dualité de la vie.

C'est un des enseignements du Tantrisme.

On peut vivre les opposés en même temps, ils s'unissent à l'intérieur de nous.

C'est à expérimenter pour en gouter la saveur.

C'est savoureux de sortir de la Dualité.

La lutte n'est plus le sujet.

L'observation, le devient.

Observer ce qui se joue en nous.

Observer pour pouvoir se libérer de ce qui n'a plus lieu d'être.

Pour se reconnecter à notre essence.

Ce qui se joue à l'intérieur de nous, se joue à l'extérieur de nous.

Nous avons le pouvoir de changer notre intérieur et donc l'extérieur.

Observer.

S'observer.

Pour mieux s'aimer.

Pour s'aimer entièrement.

C'est là où tout commence, quand l'Amour de soi nait.  Plus on s'Aime et mieux on Aime.

Les dates 

Ca fait des jours que mon corps sait.

Il se souvient de tout.

Je n'ai pas besoin de regarder le calendrier ...la date approche.

Ce maudit 27.

La douleur tapie dans un coin monte crescendo.

Ca ressemble étrangement aux contractions que l'on a avant d'accoucher.

La douleur monte, monte, monte, arrive à son paroxysme et redescend d'un seul coup.

Je suis en pleine contraction, une fois de plus je vais accoucher de cette douleur.

Après je respirerai à nouveau la vie à pleins poumons.

Jusqu'à la prochaine contraction.

Et puis je respirerai à nouveau.

Et ainsi de suite ...

Maintenant je sais comment ça  marche.

Alors je me laisse traverser par ses violentes phases, je sais qu'après le soleil refait surface.

Mes proches savent comment ça fonctionne, ils s'assurent de loin que le soleil fini bien par réapparaitre.

La charge émotionnelle est trop puissante, trop violente, trop aiguë, il faut qu'elle sorte.

Dans un moment comme celui-ci, Matyss prenait son ballon de basket et partait jouer pendant des heures.

Moi j'ai besoin d'Animalité ....de chevaux.

Je redeviens Animale.

Juste envie de communication non verbale... les mots n'ont pas assez de puissance dans ces moments là.